Masaje: ¿Qué es, tipos, beneficios y por qué deberías probarlo hoy?

Vivimos en una sociedad acelerada, llena de estrés, malas posturas y preocupaciones diarias. El cuerpo lo siente: tensión en la espalda, dolores musculares, insomnio, ansiedad… y la mente se sobrecarga.

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